نکته های زندگی، سبک زندگی درست در موفقیت
 



داشتن مژه های بلند و پرپشت می‌تواند ظاهر کلی چشم های شما را بهبود بخشد و آنها را جذاب تر نشان دهد. در حالی که ریمل یک انتخاب محبوب برای دستیابی به مژه های بلندتر است، اما ممکن است گران باشد و ممکن است همیشه نتایج مطلوب را ارائه نکند. خوشبختانه روش‌ها و تکنیک‌های طبیعی مختلفی وجود دارد که می‌توانید بدون تکیه بر ریمل‌های گران‌قیمت، مژه‌هایتان را بلندتر نشان دهید.

مرحله 1: مژه های خود را تمیز کنید قبل از اقدام به هر روشی برای تقویت مژه، ضروری است که با مژه های تمیز شروع کنید. از یک پاک کننده ملایم یا پاک کننده آرایش استفاده کنید تا به آرامی مژه های خود را تمیز کرده و باقی مانده ریمل یا سایر محصولات را پاک کنید.

مرحله ۲: روغن‌های طبیعی را بمالید روغن‌های طبیعی مانند روغن کرچک، روغن نارگیل یا روغن زیتون می‌توانند به تغذیه و مرطوب کردن مژه‌ها کمک کنند و رشد آنها را افزایش دهند. یک چوب ریمل تمیز یا سواب پنبه ای را به روغن دلخواه آغشته کنید و آن را از ریشه تا نوک مژه های خود بمالید. برای بهترین نتیجه یک شب آن را بگذارید.

مرحله 3: مژه های خود را مسواک بزنید مسواک زدن منظم مژه ها می‌تواند به توزیع روغن های طبیعی، تحریک جریان خون و تقویت رشد مژه ها کمک کند. از یک برس اسپولی تمیز یا شانه مژه استفاده کنید تا به آرامی مژه های خود را با حرکت رو به بالا برس بزنید.

مرحله 4: پلک های خود را ماساژ دهید ماساژ پلک ها می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و فولیکول های مو را تحریک کند و منجر به رشد سالم تر مژه ها شود. از نوک انگشتان خود استفاده کنید تا پلک های خود را با حرکات دایره ای ملایم به مدت چند دقیقه هر روز ماساژ دهید.

مرحله 5: از مالیدن چشم ها خودداری کنید مالیدن شدید چشم ها می‌تواند به مژه های شما آسیب برساند و مانع رشد آنها شود. مراقب این عادت باشید و از مالیدن یا کشیدن مژه خودداری کنید.

مرحله 6: یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین برای تقویت رشد مو، از جمله مژه های شما ضروری است. غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی، آجیل، میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مواد مغذی لازم برای سلامت مژه ها را تامین کنید.

مرحله ۷: هیدراته بمانید نوشیدن مقدار کافی آب در روز به هیدراته نگه داشتن بدن و مژه ها کمک می کند. برای حفظ سلامت مژه، روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید.

مرحله 8: بهره‌گیری از چای سبز چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده است و می‌تواند به تحریک رشد مژه ها کمک کند. یک فنجان چای سبز دم کنید، بگذارید خنک شود و با بهره‌گیری از یک پد پنبه ای یا چوب ریمل آن را روی مژه هایتان بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند قبل از اینکه بشویید.

مرحله 9: بهره‌گیری از ژل آلوئه وراژل آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که می‌تواند مژه های شما را تغذیه کرده و رشد آنها را تقویت کند. مقدار کمی از ژل آلوئه ورا خالص را با بهره‌گیری از یک چوب ریمل تمیز یا سواب پنبه ای روی مژه های خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.

مرحله 10: روغن ویتامین E را امتحان کنید اعتقاد بر این است که روغن ویتامین E باعث رشد مو و تقویت مژه ها می شود. یک کپسول ویتامین E را با دقت سوراخ کنید و با بهره‌گیری از یک چوب تمیز یا سواب پنبه ای روغن را مستقیماً روی مژه های خود بمالید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح آن را بشویید.

مرحله 11: آرایش را به آرامی پاک کنید هنگام پاک کردن آرایش از روی چشمان خود، ملایم باشید تا به مژه های خود آسیب نرسانید. از پاک کننده های ملایم آرایشی که مخصوص ناحیه چشم طراحی شده است استفاده کنید و از مالیدن یا کشیدن روی مژه ها خودداری کنید.

مرحله 12: صبور باشید روش‌های طبیعی برای نشان دادن نتایج به زمان نیاز دارند، بنابراین صبور باشید و با روال مراقبت از مژه‌های خود سازگار باشید. ممکن است چندین هفته یا حتی ماه ها طول بکشد تا متوجه تغییرات قابل توجهی در طول و ضخامت مژه های خود شوید.

اکنون که 12 مرحله را برای کمک به شما در دستیابی به مژه های بلندتر بدون نیاز به ریمل گران قیمت پوشش داده ایم، بیایید نکات و تکنیک های بیشتری را برای بهبود بیشتر ظاهر مژه ها بررسی کنیم.

37 نکته برای بلندتر نشان دادن مژه ها:

  1. قبل از بهره‌گیری از هر محصولی برای بلند کردن و فر کردن مژه های خود از فر مژه استفاده کنید.
  2. قبل از ریمل، یک لایه نازک از پودر بچه را به مژه های خود بزنید تا حجم دهید.
  3. اگر ترجیح می دهید از ریمل استفاده کنید، فرمول ریمل بلندکننده را انتخاب کنید.
  4. از ریمل های ضدآب خودداری کنید زیرا ممکن است خشک شوند و برداشتن آنها دشوار باشد.
  5. برای کنترل و دقت بهتر ریمل هایی با برس های کوچکتر انتخاب کنید.
  6. ریمل را با حرکات زیگزاگ از ریشه تا نوک بزنید تا یکنواخت بپوشانید.
  7. گره ریمل را در پایه مژه های خود تکان دهید تا حجم بیشتری به آن اضافه کنید.
  8. از یک چوب ریمل تمیز و یکبار مصرف برای جدا کردن مژه های جمع شده استفاده کنید.
  9. قبل از زدن ریمل از پرایمر یا نرم کننده مژه استفاده کنید.
  10. از بهره‌گیری از ریمل‌های قدیمی یا تاریخ مصرف گذشته که می‌توانند باعث جمع شدن یا پوسته پوسته شدن شوند، خودداری کنید.
  11. انواع مختلف برس های ریمل را آزمایش کنید تا برس های مناسب با نوع مژه خود را بیابید.
  12. برای داشتن ظاهری متعادل، ریمل را به مژه های بالا و پایین بزنید.
  13. از شانه مژه یا برس اسپولی تمیز برای پاک کردن ریمل اضافی و جدا کردن مژه ها پس از استفاده استفاده کنید.
  14. از مژه مصنوعی یا اکستنشن مژه برای بلندی و حجم فوری استفاده کنید.
  15. مژه‌های مصنوعی را طوری کوتاه کنید که با فرم چشم‌هایتان مطابقت داشته باشد تا نتیجه‌ای طبیعی داشته باشید.
  16. از ریمل شفاف یا ژل ابرو برای رام کردن مژه های نامنظم و نگه داشتن آنها در جای خود استفاده کنید.
  17. از بهره‌گیری از کرم‌ها یا روغن‌های سنگین دور چشم در نزدیکی خط مژه خودداری کنید، زیرا می‌توانند مژه‌ها را سنگین کنند.
  18. هنگام برداشتن مژه مصنوعی یا اکستنشن مژه ملایم باشید تا به مژه های طبیعی خود آسیب نرسانید.
  19. برای نتایج طولانی مدت، از سرم مژه یا محصول تقویت کننده رشد استفاده کنید.
  20. از مالش چشمان خود هنگام بهره‌گیری از ریمل برای جلوگیری از لک شدن یا پوسته پوسته شدن خودداری کنید.
  21. درمان لیفت مژه را انتخاب کنید تا فر طبیعی مژه های خود را افزایش دهید.
  22. از شانه مژه استفاده کنید تا مژه های خود را بعد از زدن ریمل جدا و مشخص کنید.
  23. از بهره‌گیری از لایه‌های ریمل بیش از حد خودداری کنید، زیرا می‌تواند منجر به جمع شدن و ظاهری سنگین شود.
  24. برای تغذیه بیشتر، قبل از خواب، یک لایه ریمل شفاف یا ژل نفتی به مژه های خود بزنید.
  25. از بهره‌گیری از فر مژه های خیلی داغ خودداری کنید، زیرا میتوانند به مژه های شما آسیب بزنند.
  26. یک خط نازک خط چشم را نزدیک خط مژه بزنید تا توهم مژه های پرتر ایجاد کنید.
  27. رنگ های سایه چشم را انتخاب کنید که مکمل رنگ چشم طبیعی شما باشد تا مژه های شما برجسته شود.
  28. از سرم مژه حاوی موادی مانند بیوتین و پپتیدها برای تحریک رشد مژه استفاده کنید.
  29. بهره‌گیری از مژه های مغناطیسی را برای یک فرآیند استفاده سریع و آسان در نظر بگیرید.
  30. از کشیدن یا کشیدن مژه ها هنگام برداشتن مژه مصنوعی یا اکستنشن مژه خودداری کنید.
  31. مقدار کمی روغن بچه یا روغن نارگیل را روی یک پد پنبه ای بمالید و به آرامی روی مژه هایتان بکشید تا آرایش پاک شود.
  32. از استفاده منظم از محصولات آرایش چشم ضد آب خودداری کنید، زیرا ممکن است خشک شوند و پاک کردن آنها دشوار باشد.
  33. از فر کننده مژه گرم شده برای اثر فر ماندگارتر استفاده کنید.
  34. انواع مختلف مژه مصنوعی، مانند مژه های دسته دار یا نواری، را برای ظاهرهای مختلف آزمایش کنید.
  35. از سرم مژه حاوی آنالوگ های پروستاگلاندین برای نتایج رشد چشمگیرتر مژه استفاده کنید (قبل از استفاده با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید).
  36. برای نتایج نیمه دائمی، یک درمان حرفه ای لیفت و رنگ کردن مژه را در نظر بگیرید.
  37. برای جلوگیری از شکستن مژه ها هنگام استفاده و پاک کردن آرایش چشم ملایم باشید.

با رعایت این 12 مرحله و اجرای 37 نکته ذکر شده در بالا، می‌توانید بدون تکیه بر ریمل های گران قیمت به مژه هایی با ظاهر بلندتر برسید.

منابع : 

  1. Healthline - Healthline منبع قابل اعتمادی برای اطلاعات سلامت و تندرستی است که مقالات مبتنی بر شواهد و محتوای بررسی شده توسط متخصصان را ارائه می‌کند.
  2. WebMD - WebMD منبع اصلی اطلاعات پزشکی است که مقالات جامعی را ارائه می دهد که توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی نوشته شده است.
  3. کلینیک مایو - کلینیک مایو یک موسسه پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتماد و به روزی را در مورد موضوعات مختلف سلامت ارائه می دهد.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[چهارشنبه 1404-01-20] [ 12:07:00 ب.ظ ]




مرحله 1: مهارت های حضور و گوش دادن خود را ارائه دهید

مهمترین چیزی که می‌توانید به دوست خود ارائه دهید مهارت حضور و گوش دادن شماست. در کنار آنها باشید و به آنها اجازه دهید تا احساسات خود را بدون قضاوت بیان کنند. بگذارید داستان، خاطرات و دردشان را به اشتراک بگذارند. فعالانه گوش دهید و احساسات آنها را تأیید کنید.

مرحله 2: پرهیز از عوامانه و کلیشه

از به کار بردن حرف‌های ساده و کلیشه‌ای مانند «قرار بود که باشد»، «آنها در جای بهتری هستند» یا «همه اینها بخشی از برنامه خداست» خودداری کنید. این جملات ممکن است بی‌حساس و نادیده‌انگیز درد دوست شما باشد. در عوض، روی واقعیت از دست دادن آنها و دردی که تجربه می کنند تمرکز کنید.

مرحله 3: به مرزهای آنها احترام بگذارید

هر کس به طور متفاوتی غمگین است، و احترام به مرزها و نیازهای دوستتان ضروری است. آنها را تحت فشار قرار ندهید تا بیش از آنچه که راحت هستند صحبت کنند یا به اشتراک بگذارند. به آنها اجازه دهید تا غم و اندوه خود را با سرعت خود پردازش کنند و سعی نکنید آنها را مجبور کنید که “بر آن غلبه کنند".

مرحله 4: ارائه پشتیبانی عملی

علاوه بر حمایت عاطفی، از دوست خود حمایت عملی نیز بکنید. این می‌تواند شامل کمک به کارهای خانه، خرید مواد غذایی یا پختن غذا باشد. این حرکات کوچک می‌تواند کمک زیادی به کاهش استرس و حجم کاری آنها کند.

مرحله 5: صبور باشید و درک کنید

غم و اندوه یک فرآیند طولانی و دشوار است، و صبور بودن و درک دوست خود ضروری است. از تحت فشار قرار دادن آنها برای “حرکت” یا “غلبه بر آن” خودداری کنید. به آنها زمان و فضایی را که برای اندوه و درمان نیاز دارند، بدهید.

مرحله 6: مراقبت از خود را تشویق کنید

غم و اندوه می‌تواند از نظر جسمی و احساسی خسته کننده باشد، بنابراین دوست خود را تشویق کنید تا مراقبت از خود را انجام دهد. فعالیت هایی را پیشنهاد دهید که باعث آرامش و کاهش استرس می شوند، مانند ورزش، مدیتیشن یا یوگا. این فعالیت ها می‌تواند به آنها کمک کند تا با غم خود کنار بیایند و لحظات آرامش را پیدا کنند.

مرحله 7: به دنبال کمک حرفه ای باشید

اگر دوست شما برای کنار آمدن با غم و اندوه خود تلاش می کند، جستجوی کمک حرفه ای ممکن است مفید باشد. به آنها پیشنهاد دهید با یک درمانگر یا مشاور صحبت کنند که بتواند حمایت و راهنمایی بیشتری به آنها ارائه کند.

مرحله 8: تاریخ ها و نقاط عطف مهم را به خاطر بسپارید

تاریخ ها و نقاط عطف مهم مانند سالگرد مرگ فرزندشان یا تولد آنها را به خاطر بسپارید. در این روزها با دوست خود تماس بگیرید تا از او حمایت کنید و به آنها بگویید که به آنها فکر می کنید.

نکات اضافی برای حمایت از یک دوست عزادار

علاوه بر مراحل ذکر شده در بالا، در اینجا 34 نکته اضافی برای حمایت از یک دوست عزادار آورده شده است:

  1. زمانی که آنها به شما نیاز دارند حاضر و مراقب باشید.
  2. یک شانه برای گریه کردن یا در صورت نیاز در آغوش بگیرید.
  3. به طور فعال و بدون قضاوت گوش دهید.
  4. از ارائه راه حل یا راه حل های سریع خودداری کنید.
  5. احساسات و تجربیات آنها را تأیید کنید.
  6. به مرزها و نیازهای آنها احترام بگذارید.
  7. پشتیبانی عملی، مانند کارهای خانه یا انجام وظایف، ارائه دهید.
  8. صبور باشید و درک کنید.
  9. مراقبت از خود و فعالیت های کاهش استرس را تشویق کنید.
  10. در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید.
  11. تاریخ ها و نقاط عطف مهم را به خاطر بسپارید.
  12. در نیمه شب گوش شنوا ارائه دهید.
  13. یک وعده غذایی یا میان وعده بیاورید.
  14. کلمات راحتی و حمایت ارائه دهید.
  15. از کلیشه ها و عوامانه پرهیز کنید.
  16. درد و اندوه آنها را تأیید کنید.
  17. در مورد احساسات خود باز و صادق باشید.
  18. یک شانه برای گریه کردن ارائه دهید.
  19. به نیاز آنها به حریم خصوصی و تنهایی احترام بگذارید.
  20. موضوع حواس پرتی یا تغییر مناظر ارائه دهید.
  21. برای طغیان عاطفی آنها آماده باشید.
  22. یک گوش شنوا در ماشین یا در حین پیاده روی ارائه دهید.
  23. در مورد نوسانات خلقی آنها صبور باشید.
  24. در آغوش گرفتن یا دست زدن به پشت.
  25. برای صحبت در مورد فرزندشان باز باشید.
  26. از مقایسه ضرر آنها با شما خودداری کنید.
  27. در دوش گرفتن یا در حین انجام کارها گوش شنوا ارائه دهید.
  28. برای خشم و ناامیدی آنها آماده باشید.
  29. یک فعالیت سرگرم کننده یا حواس پرتی ارائه دهید.
  30. برای گفتگو درباره احساسات خود در مورد فرزندشان باز باشید.
  31. یک شانه برای گریه کردن در حین تماس تلفنی ارائه دهید.
  32. برای غم و اشک آنها آماده باشید.
  33. صبح یا شب گوش شنوا ارائه دهید.
  34. روشن باشیدn در مورد خاطرات خود از فرزندشان بحث کنند.

منابع :

  1. «غم مشاهده شده» نوشته سی.اس. لوئیس: این کتاب کلاسیک شرحی خام و با صداقت از اندوه نویسنده پس از مرگ همسرش ارائه می‌کند.
  2. «راهنمای بازیابی اندوه» نوشته جان دبلیو. جیمز و راسل فریدمن: این راهنمای جامع راهبردهای عملی برای سوگ و شفا ارائه می‌دهد.
  3. “اشکال ندارد: چگونه از خود و فرزند خود پس از از دست دادن حمایت کنیم” نوشته دبورا ال. دیویس: این کتاب رویکردی دلسوزانه و حمایتی برای غم و اندوه و از دست دادن ارائه می دهد.

iv>


موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[سه شنبه 1404-01-19] [ 07:11:00 ب.ظ ]




مرحله 1: برنامه مخاطبین را باز کنید

برای شروع افزودن مخاطبین به iPad خود، برنامه مخاطبین را باز کنید. می‌توانید این برنامه را در صفحه اصلی خود پیدا کنید، که معمولاً با تصویر یک شخص نشان داده می‌شود.

مرحله ۲: روی دکمه «+» ضربه بزنید

پس از باز کردن برنامه مخاطبین، روی دکمه “+” واقع در گوشه سمت راست بالای صفحه ضربه بزنید. این فرآیند افزودن یک مخاطب جدید را آغاز می کند.

مرحله 3: اطلاعات تماس را وارد کنید

یک فرم تماس خالی روی صفحه نمایش شما ظاهر می شود. فیلدهای مربوطه را با اطلاعات مخاطب پر کنید، مانند نام، شماره تلفن، آدرس ایمیل، و هرگونه جزئیات اضافی که می‌خواهید وارد کنید.

مرحله 4: افزودن عکس (اختیاری)

اگر می‌خواهید عکسی را با مخاطب مرتبط کنید، روی نماد silhouette واقع در گوشه سمت چپ بالای فرم تماس ضربه بزنید. می‌توانید انتخاب کنید که با بهره‌گیری از دوربین iPad خود عکس بگیرید یا یک عکس موجود را از کتابخانه عکس دستگاه خود انتخاب کنید.

مرحله 5: مخاطب را ذخیره کنید

پس از وارد کردن تمام اطلاعات لازم، روی «انجام شد» یا «ذخیره» در گوشه سمت راست بالای صفحه ضربه بزنید تا مخاطب ذخیره شود. مخاطب اکنون به دفترچه آدرس iPad شما اضافه خواهد شد.

مرحله 6: برای مخاطبین دیگر تکرار کنید

برای افزودن مخاطبین بیشتر، کافی است مراحل 2-5 را برای هر مخاطب جدیدی که می‌خواهید اضافه کنید، تکرار کنید. تا زمانی که تمام اطلاعات مورد نظر را وارد نکنید، می‌توانید به افزودن مخاطبین ادامه دهید.

مرحله ۷: وارد کردن مخاطبین از منابع دیگر

اگر مخاطبینی دارید که در منابع دیگری مانند حساب iCloud، حساب گوگل یا یک فایل CSV ذخیره شده اند، می‌توانید آنها را به iPad خود وارد کنید. برای انجام این کار؛ این موارد را دنبال کنید:

  1. برنامه تنظیمات را در iPad خود باز کنید.
  2. به پایین پیمایش کنید و روی «گذرواژه‌ها و حساب‌ها» یا «ایمیل، مخاطبین، تقویم‌ها» (بسته به نسخه iOS شما) ضربه بزنید.
  3. حساب مورد نظر برای وارد کردن مخاطبین را انتخاب کنید.
  4. برای فعال کردن همگام‌سازی مخاطبین از آن حساب با iPad خود، گزینه «Contacts» را تغییر دهید.
  5. منتظر بمانید تا فرآیند همگام سازی کامل شود. پس از انجام، مخاطبین در برنامه مخاطبین در دسترس خواهند بود.

مرحله 8: همگام سازی مخاطبین با iCloud

اگر از iCloud برای ذخیره مخاطبین خود در چندین دستگاه استفاده می کنید، توصیه می شود همگام سازی مخاطبین با iCloud را در iPad خود فعال کنید. این تضمین می‌کند که هر تغییر یا اضافه‌ای که در مخاطبین خود ایجاد می‌کنید به‌طور خودکار به‌روزرسانی می‌شود و در همه دستگاه‌های متصل به iCloud شما منعکس می‌شود. برای همگام سازی مخاطبین با iCloud:

  1. برنامه تنظیمات را در iPad خود باز کنید.
  2. روی Apple ID خود در بالای صفحه ضربه بزنید.
  3. iCloud را از لیست گزینه‌ها انتخاب کنید.
  4. برای فعال کردن همگام‌سازی مخاطبین با iCloud، گزینه «Contacts» را تغییر دهید.

مرحله 9: ویرایش یا حذف مخاطبین

برای ویرایش یا حذف یک مخاطب در iPad خود:

  1. برنامه مخاطبین را باز کنید.
  2. مخاطبی را که می خواهید ویرایش یا حذف کنید پیدا کنید.
  3. روی نام مخاطب ضربه بزنید تا جزئیات آنها باز شود.
  4. برای ویرایش، روی “ویرایش” در گوشه سمت راست بالای صفحه ضربه بزنید و تغییرات لازم را انجام دهید.
  5. برای حذف، به پایین جزئیات مخاطب بروید و روی «حذف مخاطب» ضربه بزنید.

مرحله 10: جستجو و سازماندهی مخاطبین

برنامه مخاطبین ویژگی های مختلفی را برای کمک به جستجو و سازماندهی موثر مخاطبین خود ارائه می دهد:

  1. نوار جستجو: در بالای برنامه مخاطبین، یک نوار جستجو وجود دارد که می‌توانید نام، شماره تلفن یا هر اطلاعات تماس دیگری را برای یافتن سریع یک مخاطب خاص تایپ کنید.
  2. گروه ها: به طور پیش فرض، مخاطبین در گروه هایی مانند iCloud، Gmail و سایر حساب ها سازماندهی می شوند. می‌توانید گروه‌های سفارشی ایجاد کنید و برای سازماندهی بهتر، مخاطبین را به آنها اختصاص دهید.
  3. موارد دلخواه: علامت گذاری مخاطبین به عنوان موارد دلخواه به شما این امکان را می دهد که به سرعت از برگه موارد دلخواه در برنامه مخاطبین به آنها دسترسی داشته باشید.

با دنبال کردن این مراحل، می‌توانید به راحتی مخاطبین خود را در iPad خود اضافه، وارد، ویرایش، حذف و سازماندهی کنید.

منابع :‌

  1. پشتیبانی اپل - وب‌سایت پشتیبانی رسمی اپل دستورالعمل‌ها و راهنماهای دقیقی را در مورد موضوعات مختلف مرتبط با iPad، از جمله افزودن و مدیریت مخاطبین ارائه می‌دهد.
  2. Macworld - A reانتشارات فناوری قابل قبول که آموزش ها و راهنماهای جامعی را برای دستگاه ها و نرم افزارهای اپل ارائه می دهد.
  3. iMore - یک منبع آنلاین اختصاص داده شده به همه چیزهای اپل، ارائه آموزش ها، نکات و ترفندها برای دستگاه های iOS مانند iPad.

iv>


موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[دوشنبه 1404-01-18] [ 06:15:00 ق.ظ ]




ساکت ماندن برای یک روز کامل می‌تواند یک کار چالش برانگیز باشد، مخصوصا در جامعه پرشتاب و پرحرف ما. با این حال، می‌تواند یک تمرین ارزشمند در نظم و انضباط شخصی و ذهن آگاهی نیز باشد. فرقی نمی‌کند در یک خلوت خاموش شرکت می‌کنید، یک عمل مذهبی را انجام می‌دهید یا صرفاً به دنبال خلوت هستید، در اینجا هفت مرحله به همراه هفده نکته وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا یک روز کامل سکوت کنید.

مرحله 1: خود را از نظر ذهنی آماده کنید

قبل از شروع یک روز سکوت، ضروری است که خود را از نظر ذهنی آماده کنید. هدف پشت تصمیم خود را بپذیرید و اهداف روشنی را برای آن روز تعیین کنید. در مورد مزایای سکوت و اینکه چگونه می‌تواند به رفاه کلی شما کمک کند فکر کنید. این آمادگی ذهنی به شما کمک می کند در طول روز متعهد بمانید.

مرحله ۲: به دیگران اطلاع دهید

آگاه کردن اطرافیانتان از قصد شما برای سکوت بسیار مهم است. به اعضای خانواده، دوستان، همکاران یا هر کسی که مرتباً با او در ارتباط هستید اطلاع دهید که در آن روز سکوت خواهید کرد. این از هرگونه سوء تفاهم جلوگیری می کند و به آنها اجازه می دهد از تلاش شما حمایت کنند.

مرحله 3: برای روز خود برنامه ریزی کنید

داشتن یک برنامه مدون برای روز می‌تواند به کاهش تعاملات غیر ضروری و حواس پرتی کمک کند. برنامه ریزی فعالیت هایی را در نظر بگیرید که با سکوت همخوانی دارند، مانند خواندن، نوشتن، مدیتیشن، یا مشغول شدن به سرگرمی های انفرادی. روز خود را به گونه ای ساختار دهید که از تعهد شما به سکوت حمایت کند.

مرحله 4: از ارتباطات غیرکلامی استفاده کنید

از آنجایی که از کلمات برای برقراری ارتباط استفاده نمی کنید، توسعه روش های جایگزین ارتباط غیرکلامی ضروری است. بهره‌گیری از حرکات، حالات صورت و زبان بدن را تمرین کنید تا افکار یا نیازهای خود را به طور موثر منتقل کنید. یادگیری زبان اشاره اولیه نیز می‌تواند در موقعیت هایی که نشانه های غیر کلامی کافی نباشد مفید باشد.

مرحله 5: قطع ارتباط با فناوری

در دنیای دیجیتالی امروزی، فناوری اغلب به عنوان یک منبع ثابت ارتباط عمل می کند. برای پذیرش کامل سکوت، قطع ارتباط با دستگاه‌هایی مانند گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و رایانه‌ها بسیار مهم است. نوتیفیکیشن ها را خاموش کنید و در برابر وسوسه مشارکت در رسانه های اجتماعی یا برنامه های پیام رسانی مقاومت کنید.

شبکه های اجتماعی

مرحله ۶: تنهایی را پیدا کنید

به دنبال تنهایی می‌تواند محیط کاملا مطلوبی را برای حفظ سکوت فراهم کند. یک مکان آرام پیدا کنید که بتوانید در طول روز در آن خلوت کنید. این می‌تواند یک اتاق آرام در خانه شما، یک پارک نزدیک یا هر مکان آرامی باشد که به شما امکان می دهد با افکار خود خلوت کنید.

مرحله ۷: ذهن آگاهی را تمرین کنید

ساکت ماندن برای یک روز کامل فرصتی عالی برای تمرین ذهن آگاهی است. بدون قضاوت به افکار، عواطف و احساسات خود توجه کنید. به جای گم شدن در حواس‌پرتی‌ها یا نگرانی‌های آینده، آگاهانه در فعالیت‌ها شرکت کنید، بر لحظه حال تمرکز کنید.

17 نکته برای حفظ سکوت

  1. یک دفترچه یادداشت و خودکار همراه داشته باشید: از آن برای یادداشت اطلاعات مهم یا برقراری ارتباط در صورت لزوم استفاده کنید.
  2. از هدفون یا گوش گیر استفاده کنید: مسدود کردن صدای خارجی می‌تواند به حفظ سکوت درونی کمک کند.
  3. از یادداشت‌های نوشتاری یا پیام‌های متنی استفاده کنید: وقتی برقراری ارتباط ضروری است، به جای صحبت کردن، پیام‌های نوشتاری را انتخاب کنید.
  4. از تماس چشمی خودداری کنید: اگر می‌خواهید از مکالمه جلوگیری کنید، از تماس چشمی با دیگران خودداری کنید.
  5. تنفس عمیق را تمرین کنید: نفس های عمیق می‌تواند به آرامش ذهن و کاهش میل به صحبت کردن کمک کند.
  6. درگیر فعالیت‌های بی‌صدا: فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که نیازی به ارتباط کلامی ندارند، مانند نقاشی، باغبانی، یا یوگا.
  7. لبخند بزنید و سرتان را تکان دهید: پاسخ دادن با لبخند و تکان دادن سر می‌تواند دیگران را بدون شکستن سکوت شما تصدیق کند.
  8. ایجاد نشانه های بصری: از علائم یا نمادها برای انتقال پیام ها یا درخواست های رایج استفاده کنید.
  9. عادات ارتباطی خود را در نظر بگیرید: از این فرصت استفاده کنید و الگوهای ارتباطی معمول خود را بررسی کنید و هرگونه تغییری که ممکن است بخواهید انجام دهید را در نظر بگیرید.
  10. حضور بمانید: به جای گرفتار شدن در افکار مربوط به صحبت کردن یا شکستن سکوت، بر لحظه حال تمرکز کنید.
  11. با خود صبور باشید: سکوت می‌تواند چالش برانگیز باشد، بنابراین اگر در برخی مواقع دچار لغزش می‌شوید یا برایتان سخت است که سکوت کنید، با خود مهربان باشید.
  12. درگیر خوداندیشی باشید: از زمان آرام برای تأمل در افکار، احساسات و رشد شخصی خود استفاده کنید.
  13. گوش دادن فعال را تمرین کنید: هنگامی که دیگران با شما ارتباط برقرار می کنند، تمام توجه خود را به آنها معطوف کنید و با دقت گوش دهید.
  14. از موقعیت‌هایی که ممکن است باعث تحریک گفتار شوند خودداری کنید: اگر موقعیت‌ها یا موضوعات خاصی باعث می‌شوند شما پرحرف‌تر شوید، سعی کنید در طول روز از آنها دوری کنید.
  15. حمایت کننده پیدا کنیدهمراهان: در صورت امکان، وقت خود را با افرادی بگذرانید که تعهد شما به سکوت را درک کرده و به آن احترام می گذارند.
  16. ناراحتی را در آغوش بگیرید: سکوت می‌تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی یا ناهنجاری شود، اما سعی کنید این لحظات را به عنوان فرصتی برای رشد در آغوش بگیرید.
  17. متعهد بمانید: هدف خود را در پس تصمیم خود برای سکوت و متعهد ماندن به هدف خود یادآوری کنید.

روی از این مراحل و نکات، می‌توانید با موفقیت یک روز کامل سکوت کنید و مزایایی را که به همراه دارد را تجربه کنید.

سه مرجع معتبر/نام دامنه:

  1. روانشناسی امروز - منبع معتبری که بینش هایی را در مورد جنبه های مختلف روانشناختی، از جمله ذهن آگاهی و انضباط شخصی ارائه می دهد.
  2. Healthline - یک وب‌سایت اطلاعات سلامت قابل اعتماد که توصیه‌هایی در مورد بهزیستی شخصی و شیوه‌های تمرکز حواس ارائه می‌کند.
  3. Mindful - یک نشریه مشهور با تمرکز بر تمرکز حواس، مراقبه، و تکنیک های رشد شخصی.
موضوعات: بدون موضوع, آموزشی  لینک ثابت
[پنجشنبه 1404-01-14] [ 06:38:00 ب.ظ ]




هالووین یکی از هیجان انگیزترین زمان های سال برای همه علاقه مندان به آرایش است. با این حال، پیدا کردن محصولات آرایشی با ماندگاری بالا که به طور کامل یک شب پر جنب و جوش را تحمل کنند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.

محصولات پایه

  • پرایمر مات کننده فنت بوتی سافت مات: این پرایمر کنترل کننده چربی به صاف کردن سطح پوست و ماندگاری طولانی آرایش کمک می کند.
  • کرم پودر استی لودر دابل ویر: این کرم پودر پوشانندگی متوسط تا کامل را ارائه می دهد و تا 24 ساعت ماندگاری دارد.
  • کانسیلر تارت شکلتی: این کانسیلر با رنگدانه های غنی و ماندگاری بالا، به پنهان کردن عیوب و روشن کردن چهره کمک می کند.
  • پودر فیکس هدی بیوتی وایکست: این پودر ریز تمام کننده بی عیب و نقصی را ایجاد می کند و آرایش را تا ساعات زیادی در جای خود نگه می دارد.
  • اسپری تثبیت کننده آرایش مک مشکی: این اسپری تمام کننده آرایش را قفل می کند و ماندگاری آن را افزایش می دهد.

آرایش چشم

سایه چشم

  • پالت سایه چشم جفری استار اورگون: این پالت پر از سایه های ماندگار و رنگدانه دار است که جلوه های بی نظیری ایجاد می کند.
  • پالت سایه چشم ناتاشا دنونا گلوریا: این پالت شامل سایه های پولکی و متالیک با ماندگاری بالا است که برای ایجاد جلوه های خاص هالووین کاملا مطلوب است.

خط چشم و ریمل

  • خط چشم مایع کایلی کازمتیک مات: این خط چشم ضد آب و با ماندگاری طولانی به ایجاد خطوط تیز و دقیق کمک می کند.
  • ریمل لوکس لانکوم هیپنوز دراما: این ریمل حجم و طول فوق العاده ای به مژه ها می دهد و ماندگاری آن زیاد است.

لب

  • رژ لب مایع مات هوکا گورجیوس: این رژ لب مایع با رنگدانه های شدید و ماندگاری بالا، بدون ایجاد چسبندگی، لب ها را مات می کند.
  • رژ لب مدادی کایلی کازمتیک مات: این رژ لب مدادی راحت و ماندگار است و جلوه ای مات و مخملی به لب ها می دهد.
  • با فرا رسیدن هالووین، زمان آن فرا رسیده است که بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی را برای خلق چهره های ترسناک و مهیج انتخاب کنیم.

    ماندگاری آرایش در این شب مهم است زیرا شما می خواهید چهره تان تا پایان شب بی نقص باقی بماند.

    انتخاب بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی

    در اینجا برخی از نکات کلیدی برای انتخاب بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی آورده شده است:

    • به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد ضد آب و ضد تعریق باشند.

    • از بهره‌گیری از محصولات بر پایه روغن خودداری کنید زیرا میتوانند سریعتر پاک شوند.

    • از یک پرایمر استفاده کنید تا پوست شما برای ماندگاری آرایش آماده شود.

    برخی از بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی

    در اینجا برخی از بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی که برای هالووین 2025 توصیه می شود، آورده شده است:

    • پرایمر انسد دو کلاسیکه فنتي بيوتي یک پرایمر سبک است که پوست را نرم و صاف می کند و به ماندگاری آرایش کمک می کند.

    • کرم پودر استي لاي استيلا یک کرم پودر با پوشانندگی بالا است که ماندگاری طولانی دارد و فاقد چربی است، بنابراین برای پوست های چرب کاملا مطلوب است.

    • کانسیلر مات انستازيا بورلي هيلز یک کانسیلر فوق العاده ماندگار است که لکه ها و تیرگی ها را پوشش می دهد و دارای یک اپلیکاتور دقیق است.

    • پالت سایه چشم هلو رز مری جیم دارای یک مجموعه از سایه های مات و براق است که ماندگاری طولانی دارند و به راحتی ترکیب می شوند.

    • خط چشم مايع ضد آب كت ون آي یک خط چشم مایع ضد آب است که در تمام طول شب باقی می ماند و به رنگ های مشکی، آبی و سبز موجود است.

    • ریمل تاچ افککت تاچ بيوتي یک ریمل حجم دهنده و بلند کننده است که ضد آب و دارای برس منحنی برای کاربرد آسان است.

    • رژ لب مات دابل ديار استي لادر یک رژ لب مایع مات است که بسیار ماندگار است و در طیف گسترده ای از رنگ ها موجود است.

    هالووین 2025 نزدیک است و زمان آن رسیده که ظاهری ترسناک و ماندگار ایجاد کنید. برای اطمینان از ماندگاری آرایش در طول شب، باید از محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی استفاده کنید. در اینجا چند پیشنهاد برای بهترین محصولات با ماندگاری طولانی برای هالووین 2025 آورده شده است:

    پرایمر

    پرایمر پایه ای عالی برای آرایش شما ایجاد می کند و ماندگاری آن را افزایش می دهد. برای هالووین، از پرایمری با خاصیت مات کننده استفاده کنید تا پوست شما در تمام شب بدون براقیت بماند.

    فونداسیون

    فونداسیون یک عنصر ضروری برای هر ظاهری است و هالووین نیز از این قاعده مستثنی نیست. برای ماندگاری بیشتر، از فونداسیونی با پوشش کامل و ماندگاری بالا استفاده کنید. فرمول های ضد آب برای جلوگیری از پخش شدن یا محو شدن آرایش شما در طول شب بسیار عالی هستند.

    نکات آرایشی کوتاه

    کانسیلر

    کانسیلر برای پوشاندن هرگونه نقص یا تغییر رنگ استفاده می شود. برای هالووین، از کانسیلری با پوشش بالا و ماندگاری طولانی استفاده کنید تا عیوب صورت خود را در تمام شب بپوشانید.

    پودر فیکس

    پودر فیکس آرایش شما را در جای خود نگه می دارد و از محو شدن یا پاک شدن آن جلوگیری می کند. برای هالووین، از پودری با خاصیت مات کننده استفاده کنید تا درخشندگی را کاهش دهید و آرایش مات و ماندگاری ایجاد کنید.

    خط چشم

    خط چشم برای ایجاد ظاهر دراماتیک و ترسناک ضروری است. برای هالووین، از خط چشمی با ماندگاری طولانی استفاده کنید تا در طول شب بدون پخش شدن یا محو شدن باقی بماند. فرمول های ژلی یا مایع بهترین ماندگاری را دارند.

    ریمل

    ریمل برای حجیم و پررنگ کردن مژه ها استفاده می شود و به ایجاد ظاهری دراماتیک کمک می کند. برای هالووین، از ریملی با ماندگاری طولانی استفاده کنید تا در طول شب مژه های پررنگ و بدون ریزش داشته باشید.

    رژ لب

    رژ لب آخرین عنصر مهم برای تکمیل ظاهر هالووین شماست. برای ماندگاری بیشتر، از رژ لبی با ماندگاری طولانی استفاده کنید که در تمام شب بدون محو شدن یا پاک شدن باقی می ماند. فرمول های مات یا مخملی بهترین ماندگاری را دارند.

    هالووین نزدیک است و زمان آن رسیده که ظاهر هالووین خود را با بهترین محصولات آرایشی ماندگار برنامه ریزی کنید.

    بهترین پرایمرها برای ماندگاری طولانی:

    پرایمر پایه و اساس ظاهر ماندگار آرایش شماست. به دنبال پرایمرهایی باشید که حاوی سیلیکون باشند، زیرا به صاف کردن پوست و ایجاد یک بوم مناسب برای آرایش کمک می کنند.

    توصیه ها:

    • پرایمر مات‌کننده POREfessional Benefit Cosmetics
    • پرایمر آبرسان Hydro Grip Milk Makeup

    بهترین کرم پودرها برای ماندگاری طولانی:

    یک کرم پودر با ماندگاری طولانی کلید پوشاندن کامل و دوام طولانی است. به دنبال فرمول‌هایی باشید که حاوی پیگمنت‌های مقاوم در برابر آب و محو شدن باشند.

    توصیه ها:

    • کرم پودر Double Wear Estee Lauder
    • کرم پودر Pro Filt’r Soft Matte Longwear Fenty Beauty

    هالووین در راه است و زمان آن فرا رسیده که برای ایجاد ظاهری ترسناک اما ماندگار آماده شوید.

    انتخاب محصولات آرایشی بادوام برای هالووین بسیار مهم است تا آرایش شما در طول شب دوام بیاورد، بدون اینکه نیاز به ترمیم مداوم داشته باشید.

    پرایمر

    پرایمر اولین گام ضروری برای ایجاد یک بوم صاف و یکنواخت برای آرایش شما است. یک پرایمر خوب پوست را صاف می کند، منافذ را محو می کند و به آرایش کمک می کند تا بهتر به پوست بچسبد.

    برای هالووین، از یک پرایمر ماندگار مانند Hourglass Veil Mineral Primer استفاده کنید.

    سایه چشم

    سایه چشم نقشی حیاتی در ایجاد ظاهر هالووین شما دارد. برای ماندگاری طولانی، از سایه چشم های پودری ضد آب استفاده کنید.

    پالت سایه چشم Natasha Denona Glam Eyeshadow Palette گزینه خوبی برای ایجاد طیف گسترده ای از ظاهر ترسناک است.

    خط چشم

    خط چشم برای تعریف چشم ها و ایجاد ظاهری چشمگیر ضروری است. برای هالووین، از خط چشم ژل ضد آب مانند Kat Von D Tattoo Liner استفاده کنید.

    خط چشم مایع NYX Professional Makeup Epic Ink Liner نیز گزینه خوبی برای ماندگاری طولانی است.

    ریمل

    ریمل مژه ها را بلند می کند و پرپشت می کند و به ایجاد ظاهری چشم نواز کمک می کند.

    برای هالووین، از یک ریمل ضد آب مانند Too Faced Better Than Sex Waterproof Mascara استفاده کنید.

    رژ لب

    رژ لب می‌تواند نقطه کانونی آرایش هالووین شما باشد. برای هالووین، از رژ لب های مات و ماندگار مانند Mac Matte Lipstick یا Sephora Cream Lip Stain Liquid Lipstick استفاده کنید.

    هالووین نزدیک است! اگر به دنبال محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی هستید تا ظاهر هالووین شما در تمام شب کامل باقی بماند، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم.

    ترفند آرایشی جدید دخترانه

    در اینجا بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی برای هالووین ۲۰۲۵ آمده است:

    پرایمر صورت

    پرایمر صورت پایه ای برای آرایش شما است و به ایجاد یک سطح صاف و یکدست کمک می کند تا آرایش شما بهتر روی آن قرار بگیرد. برای هالووین، یک پرایمر با ماندگاری طولانی ضروری است تا از آب شدن آرایش شما در طول شب جلوگیری کند.

    پرایمر صورت مات نهایی بیوتی لشز (Beauty Lashes) با ماندگاری ۲۴ ساعته انتخابی عالی برای هالووین است.

    پنکک

    پنکک به تثبیت آرایش شما و ایجاد یک پایان طبیعی کمک می کند. برای هالووین، یک پنکک با پوشش کامل و ماندگاری طولانی را انتخاب کنید که بتواند کل شب دوام بیاورد.

    پنکک کرمی لیفتینگ کالیستا (Callista Lifting Cream Foundation) با پوشش کامل و ماندگاری ۲۴ ساعته گزینه ای عالی برای هالووین است.

    کانسیلر

    کانسیلر برای پوشاندن عیوب و ایجاد یک رنگ پوست یکدست استفاده می شود. برای هالووین، یک کانسیلر با ماندگاری طولانی و پوشش کامل را انتخاب کنید.

    کانسیلر کاور FX پلاس (Cover FX Power Play Concealer) با ماندگاری ۲۴ ساعته و پوشش فوق العاده گزینه ای فوق العاده برای هالووین است.

    هایلایتر

    هایلایتر برای برجسته کردن گونه ها، بینی و سایر قسمت های صورت استفاده می شود. برای هالووین، یک هایلایتر با ماندگاری طولانی را انتخاب کنید که بتواند در تمام شب براق بماند.

    پالت هایلایتر فیس استودیو دبورا (Deborah Face Studio Highlighter Palette) با ماندگاری طولانی و رنگدانه های درخشانی که دارد، برای هالووین کاملا مطلوب است.

    رژ لب

    رژ لب یکی از مهمترین بخش‌های آرایش هالووین است. یک رژ لب با ماندگاری طولانی را انتخاب کنید که بتواند در تمام شب دوام بیاورد و از محو شدن آن جلوگیری کند.

    رژ لب مایع مات استایلی (STYLI Matte Liquid Lipstick) با ماندگاری طولانی و رنگدانه های غنی، انتخابی عالی برای هالووین است.

    با فرارسیدن هالووین 2025، زمان آن فرا رسیده که در مورد بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی جستجو کنیم.

    چه قصد داشته باشید یک زامبی ترسناک یا یک شاهزاده خانم جادویی را به تصویر بکشید، آرایش شما کلید یک ظاهر چشمگیر و ماندگار است.

    کرم پودر

    کرم پودر پایه هر ظاهری است و برای هالووین، شما به یک کرم پودر با ماندگاری طولانی نیاز دارید که در مقابل عرق، رطوبت و ساعت‌های طولانی مهمانی مقاومت کند.

    محصولات توصیه شده:

    کرم پودر استی لادر Double Wear

    این کرم پودر با فرمول 24 ساعته، پوششی مات و بی عیب و نقص ارائه می دهد که در تمام طول شب دوام می آورد.

    کرم پودر Kat Von D Lock-It

    این کرم پودر با پوشش بالا، حاوی رنگدانه های غلیظ است که آرایش شما را به مدت تا 24 ساعت ثابت نگه می دارد.

    با نزدیک شدن به هالووین 2025، زمان آن فرا رسیده است که بهترین محصولات آرایشی را برای ایجاد ظاهرهای ترسناک و چشمگیر انتخاب کنیم.

    محصولات آرایشی با ماندگاری بالا برای هالووین از اهمیت بالایی برخوردار هستند، زیرا شما می خواهید آرایش خود به خوبی در طول شب دوام بیاورد و در مقابل تعریق، رطوبت و سایر عناصر مقاومت کند.

    پرایمر

    پرایمر پایه ای برای آرایش شما فراهم می کند و ماندگاری آن را افزایش می دهد. به ویژه برای هالووین، پرایمرهای مات کننده برای جذب چربی و جلوگیری از براق شدن صورت مناسب هستند.

    برخی از توصیه ها برای پرایمرهای با ماندگاری بالا عبارتند از:

    پرایمر مات کننده فنتي بیوتی

    این پرایمر دارای فرمول مات کننده است که چربی را جذب می کند و پوست را در تمام طول شب صاف و بدون برق نگه می دارد.

    پرایمر اسموتینگ لمونهد ملدامیک



    این پرایمر حاوی ویتامین C است که به یکدست کردن رنگ پوست و ایجاد ظاهری صاف کمک می کند. از سوی دیگر ماندگاری آرایش شما را افزایش می دهد.



    انتخاب محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی بسیار مهم است، مخصوصا برای هالووین، زیرا آرایش شما باید در برابر تعریق، گرما و رطوبت مقاومت کند. در اینجا چند مورد از بهترین انتخاب های ما آمده است:



    پرایمر صورت با ماندگاری طولانی



    یک پرایمر صورت با ماندگاری طولانی به ایجاد پایه ای صاف و یکدست برای آرایش شما کمک می کند و ماندگاری آن را افزایش می دهد. ما پرایمر مات کننده فنتوتیوتی بیوتی (Fenty Beauty Pro Filt’r Mattifying Primer) را به شدت توصیه می کنیم که دارای فرمول کنترل کننده چربی است که به کاهش برق زدن کمک می کند.



    از سوی دیگر می‌توانید پرایمر فرآیندی هالیوود رسورس (Hollywood Resource Pre-Processing Primer) را امتحان کنید که یک پرایمر چند منظوره است که به پوشاندن منافذ، رفع لک ها و ایجاد یک بوم بی عیب و نقص کمک می کند.



    فونداسیون با پوشش کامل با ماندگاری طولانی



    یک فونداسیون با پوشش کامل با ماندگاری طولانی به پنهان کردن عیوب و یکدست کردن رنگ پوست کمک می کند. ما فونداسیون Double Wear استی لادر (Estee Lauder Double Wear Foundation) را توصیه می کنیم که دارای فرمول ماندگار 24 ساعته است که در برابر تعریق و رطوبت مقاوم است.



    از سوی دیگر می‌توانید فونداسیون مات کننده آرت دکو (Artdeco Perfect Teint Perfect Mat Foundation) را امتحان کنید که دارای پوشش بالا و ماندگاری طولانی است و به کنترل چربی کمک می کند.



    هالووین یک فرصت عالی برای ابراز خلاقیت و تبدیل شدن به هر شخصیتی است که دوست دارید. با این حال، پیدا کردن آرایشی که در تمام شب ماندگاری داشته باشد، می‌تواند چالش برانگیز باشد.



    خوشبختانه، محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی زیادی وجود دارند که به شما کمک می کنند ظاهر هالووین خود را در تمام شب حفظ کنید.



    بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی برای هالووین 2025



    در اینجا برخی از بهترین محصولات آرایشی با ماندگاری طولانی برای هالووین 2025 آمده است:



    پرایمر: پرایمر یک لایه پایه ضروری برای کمک به ماندگاری آرایش شما در طول شب است. پرایمر مات کننده Rimmel Stay Matte برای داشتن ظاهری بدون براق مناسب است، در حالی که پرایمر هیدرات کننده Too Faced Hangover Replenishing برای پوست های خشک کاملا مطلوب است.



    کرم پودر: کرم پودر با پوشش کامل مانند Maybelline Fit Me Matte + Poreless Foundation یا L’Oréal Paris Infallible 24H Fresh Wear Foundation می‌تواند به پوشاندن لکه ها و عیوب کمک کند. برای ماندگاری بیشتر، پودر تنظیم کننده مانند Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder یا RCMA No Color Powder را روی کرم پودر خود بزنید.



    رژ لب:



    رژ لب مایع مات مانند رژ لب مایع Catrice Velvet Matt یا NYX Professional Makeup Soft Matte Lip Cream انتخابی عالی برای ماندگاری در تمام شب است. برای یک رنگدانه بیشتر، می‌توانید یک خط لب مانند خط لب MAC یا NYX Professional Makeup Lip Liner قبل از رژ زدن استفاده کنید.



    سایه چشم:



    پالت های سایه چشم با رنگدانه بالا مانند پالت سایه چشم Urban Decay Naked یا پالت سایه چشم Huda Beauty Desert Dusk را انتخاب کنید. برای ماندگاری بیشتر، از پرایمر سایه چشم مانند Too Faced Shadow Insurance یا Urban Decay Eyeshadow Primer Potion قبل از بهره‌گیری از سایه استفاده کنید.



    خط چشم:



    خط چشم های ژل مانند خط چشم ژل Maybelline Eye Studio Lasting Drama یا خط چشم ژل L.A. Girl Glide Gel Eyeliner برای یک خط مشکی تیز و ماندگار عالی هستند. برای ماندگاری بیشتر، خط چشم را با خط چشم مایع مهر بزنید.


موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[یکشنبه 1403-11-21] [ 05:39:00 ب.ظ ]